일주일 다이어트1 다이어트 식단 지엠다이어트 감량/성공후기 다이어트식단/지엠gm다이어트 알아보기오늘은 다이어트 식단중 지엠 다이어트에 대해 알아 보겠습니다. 저는 지엠 다이어트를 몇년전부터 일년에 3-4번씩 하고 있습니다.이 다이어트 식단으로 하는 이유는 계절별로 좀 살이 많이 붙었다 싶을때 하는 다이어트 랍니다. 이 지엠다이어트는 무조건 굶어서 살을 감량 하는것이 아니고 야채든 과일이든 고기든 먹으면서 할수 있어서 다이어트가 어려운 분께는 아주 도움이 많이 되는 다이어트 입니다 그리고 지엠다이어트는 7일주일 단기간으로 살을 뺄때 아주 좋은 방법입니다 정확하게 이 다이어트 식단을 지킨다면 2-5킬로 감량은 누구든지 되는 편입니다 곧 바캉스 휴가등 노출이 많이 되는 계절이 다가오는데 한번 도전해보시면 좋으실것 같습니다. 취업이나 결혼등 급하게 다이어트가 필요한 분.. 2020. 7. 12. 이전 1 다음
